Voll. Die Shala ist voll. Leider ist es uns zur Zeit nicht möglich, neue StudentInnen aufzunehmen.

Adresse. Winterthurerstrasse 47, 8006 Zürich. Mehr …

Täglich Mo-Fr früh morgens, im traditionellen Mysore-Stil + am Samstag Guided Ashtanga Practice (2x pro Monat, vormittags).

Ashtanga Yoga ist die älteste bekannte Form von Yoga; eine kraftvolle Praxis der Selbst-Transformation, die den Körper geschmeidiger macht, stark, gesund, und geistige Klarheit bringt. Ashtanga Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.

Beginner. Spezielle Übersicht für Beginner.

Sei simha vasuk jivera hrdaya-kandare kalmasa-dvirada nase yanhara hunkare.

Aus: Caitanya-Caritamrita Adi Lila 3.31

Möge dieser Löwe im Herz jedes Lebewesens sitzen. So dass mit diesem widerhallenden Gebrüll die eigenen Laster und Dämonen vertrieben werden.